Droge/Gevoelige huid: wat is het en wat kun je eraan doen?

Heb je last van een trekkerig gevoel, roodheid, of een branderig gevoel op je huid? Dan heb je misschien een gevoelige huid. Een gevoelige huid kan zowel genetisch bepaald zijn als ontstaan door externe factoren. Onderzoek toont aan dat ongeveer 50-60% van de vrouwen en 30-40% van de mannen wereldwijd een Droge/ Gevoelige huid ervaart, met name in de winter. Vrouwen ervaren vaker een gevoelige huid dan mannen, een van deze oorzaken is dat vrouwen veel cosmetica producten/ merken door elkaar gebruiken. Zeker reinigers kunnen de huid irriteren.

Versterk je huidbarrière:

• Door je huidbarrière te versterken, kun je de gevoeligheid van je huid verminderen.
• Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van een droge huid?
• Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan een droge huid:
• Genetische aanleg: Je huidtype kan van nature droger zijn dan gemiddeld.

Externe factoren:

• Verminderde lipide productie: Naarmate we ouder worden, produceert de huid minder lipiden. Lipiden zijn vetachtige stoffen die essentieel zijn voor een gezonde huidbarrière.
• Seizoensveranderingen: Koude temperaturen en een lage luchtvochtigheid kunnen de lipide productie verminderen.
• Verkeerde huidverzorging: Het gebruik van agressieve reinigers, overmatig exfoliëren en bepaalde ingrediënten zoals alcohol en aceton kunnen de huid uitdrogen. Producten met zeep ontvetten de huid en beschadigen de barrière.
• Voeding: Een verminderde vetconsumptie kan leiden tot een tekort aan lipiden.
• Stress, UV-straling en bepaalde huidziekten kunnen de huidbarrière beschadigen.
• Verkeerde bad- en douchegewoontes: Te vaak, te lang en te warm douchen of baden kan de huid uitdrogen. Het herstel van de huidbarrière duurt minimaal vijf dagen, dus bij veel douchen of baden kan de huid erg droog worden.

Symptomen van een gevoelige huid:

• Roodheid en vlekken
• Trekkerig gevoel
• Jeuk en branderigheid
• Schilfers en droge huid
• Dunne huidstructuur

Samenvattend

Een droge huid wordt gekenmerkt door een tekort aan talg (vet). Een droge huid voelt overal droog aan, bijvoorbeeld op je hoofdhuid, benen en armen. Mensen met een droge huid hebben vaak van nature een zwakkere barrière lipidenlaag. Dit is de buitenste laag van de huid, die fungeert als een beschermende barrière tegen uitdroging en invloeden van buitenaf. Bij een droge huid is deze barrière verzwakt, waardoor er meer vocht verloren gaat en de huid uitdroogt. Dit kan leiden tot een doffe uitstraling, schilfers en droogtelijntjes. Een droge huid is ook gevoeliger voor het ontstaan van rimpels.

Tips voor de verzorging van een droge huid:

Gelukkig zijn er verschillende manieren om een droge huid te verminderen en te verzorgen.

• Versterk de barrière lipidenlaag: Gebruik producten die rijk zijn aan fyto lipiden, ceramiden en sterolen. Deze ingrediënten helpen de huidbarrière te herstellen en vochtverlies te verminderen. De producten waarmee wij de behandelingen uitvoeren en adviseren voor thuisgebruik voldoen aan deze voorwaarden.
• Onthoud: Een gezonde huid begint met de juiste balans van een sterke barrière, lipidenlaag, hydratatie en een optimaal werkend microbioom. Door goed voor je huid te zorgen en de juiste producten te gebruiken, kun je de droogheid verminderen en een gezonde huid krijgen.

Wij helpen je graag!

Ben je er klaar mee om steeds weer nieuwe crèmes te proberen die niet werken? Bij ons krijg je persoonlijk advies afgestemd op jouw huid. We kijken samen naar de oorzaak van jouw gevoeligheid en stellen een persoonlijk behandelplan op. We werken met kwalitatief hoogwaardige producten met bewezen effectieve ingrediënten, zodat je zeker bent van een goede aanpak. Er is geen standaardoplossing voor een gevoelige huid. Daarom adviseren we je graag persoonlijk over de producten die het beste bij jouw huid passen.